Circuit Fit

Beschrijving van de dienst

De Circuittraining is een ideale fitnesstraining voor iedereen. Je leeftijd of fitheid speelt geen rol, je kan altijd deelnemen en de training uitdagend maken. Circuittraining bestaat uit repeterende korte en intensieve oefeningen, waarbij het hele lichaam wordt betrokken en alles wordt getraind. Door deze complete en intense lichaamsbewegingen verbeteren niet alleen het uithoudingsvermogen, maar ook de coördinatie, kracht en explosiviteit worden ermee verhoogd. CircuitFit is een combinatie van krachttraining, coretraining en cardio. De trainingen vinden, afhankelijk van de weersomstandigheden, binnen (okt-apr) of buiten (apr-okt) plaats. De buitentrainingen zijn bij het tennisterrein op de locatie van Fit Happens aan de Levie Vorstkade 65 in Rotterdam.

Aankomende sessies

Contactgegevens

  • Fit Happens, Levie Vorstkade, Rotterdam, Netherlands

    06 22775167

    info@fithappens.nl

©2020 by Fit Happens.