top of page

Deze site is ontworpen met de

website builder. Maak je website vandaag nog.Nu beginnen

Since 2012

FIT HAPPENS WORKOUT VIDEO'S

Kies hieronder Workout lessen of Pilates lessen die je thuis kunt doen.

Iedere les staat op zich zelf. Je hebt alleen een matje nodig.

Je kunt de video, na betaling, afspelen op je computer, tablet of op je telefoon.

Elke week volgen er nieuwe videolessen. De lessen zijn heel geschikt om te combineren met Personal Training, groepslessen of andere sporten.

Workout

57:49

Workout

Workout

58:25

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond!

Workout

58:04

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond!

Workout

55:48

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond.

Workout

59:01

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond!

Workout

01:01:38

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond!

Workout

57:54

Workout

Met deze workout ben je een uur volop bezig met afgewisseld cardio, kracht en buikspieroefeningen die je zonder materiaal kunt doen op slechts 2m3. We beginnen met een warming-up van 10-12 minuten en daarna volgen allerlei oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Met deze workout heb jij een total body workout in een uur afgerond!

Pilates

45:06

Pilates

This session is in English and takes 45 minutes in total.

Pilates

46:17

Pilates

This session is in English and takes 45 minutes in total.

Pilates

44:31

Pilates

This session is in English and takes 45 minutes in total.

Pilates

01:04:03

Pilates

Pilates

58:08

Pilates

Zeer relaxte les opgenomen op een warme zomerdag. Deze les duurt een uur en is in het Nederlands.

Pilates

59:36

Pilates

Deze les is in het Nederlands en duurt een uur.

Pilates

01:04:03

Pilates

Deze les is in het Nederlands en duurt een uur.

bottom of page